ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရိုအသေတန်သွားရင် လုပ်တိုင်းမအောင်၊ ဆောင်တိုင်းမမြောက်ဖြစ်စေတယ်။
အများကြီး လုပ်စရာမလိုဘူး။
ဒါပေမဲ့ လုပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အရာတွေကိုတော့ လုပ်ကိုလုပ်ရမယ်။
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်
ပြတ်ရင်လည်း ၂ရက်ဆက်တိုက် မပြတ်စေနဲ့။
အကျင့်ပါတတ်တယ်။
Don’t break the promises you make to yourself. Losing self-respect makes it harder to achieve anything, and even small tasks become overwhelming.
You don’t need to do a lot, but whatever you commit to, you must follow through. If you slip up, never miss two days in a row. Habits form quickly.
Su Phone Mo