Feel-Good Productivity Book by Ali Abdaal မြန်မာ စာအုပ်အနှစ်ချုပ်။ Feel-Good Productivity PART 1 ENERGISE အပိုင်း ၁: အင်အားမြှင့်ပေးခြင်း Introduction (နိဒါန်း) QUOTES Keys Positive Emotions: Chapter 1: Play (ကစားခြင်း) QUOTES Keys Seriousness vs. Sincerity…
မှတ်မှတ်ရရ မနှစ်က နိုဝင်ဘာလမှာ တခုခုပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုတဲ့ စိတ်က ပြင်းပြင်းပျပျပေါ်လာတယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဘယ်ကစပြီး ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ မသိနေဘူး။ ကိုယ့်ဟာကိုလည်း high-functioning depression ဖြစ်နေမှန်းမသိနေဘူး။ လက်လည်းမခံနိုင်တာပါ။ တခါမှ ကိုယ်က စိတ်ဓာတ်ကျရမဲ့သူမဖြစ်လာနိုင်ဘူးလို့ ယုံကြည်သလို လူတိုင်းဒီကာလခက်ခဲချိန်မှာ ကိုယ်က အများကြီး အဆင်ပြေနေတဲ့အတွက် ဒါသက်သက် ကိုယ့်ဟာကို အသနားပိုနေတယ်ပဲ မြင်ခဲ့တယ်။ ဒီအတွက် ကိုယ့်စိတ် ကို…
Background Music တွေက Copyright မိမိနေတယ်။ ဝယ်ဖို့လည်းမတတ်နိုင်ရင် ဒီမှာ ဖန်တီး။ https://aitestkitchen.withgoogle.com/tools/music-fx?fbclid=IwAR0hbI0e4OKczeC8d1UbqE-pFqIFapOnPdkR0WNa8gc_9HlplCNmrrSMmXA_aem_AUyIKTaEb_NCdP2ZucoNFlQeMNp6-Dg7xLmHWg9u3birdiC_yirne3BQTjOU0CHty0ppenTzFGcF7mHvgV75iGMl English စာကို Note ပြန်ထုတ်တာ။ ပြန် Brainstorm လုပ်တာ။ သီးသန့် Outline ဘယ်လိုထုတ်ရမလဲ မသိရင် ဒီမှာ လေ့လာ။ https://notebooklm.google.com သီချင်းတွေကိုယ်ကရေးတဲ့သူ။ စကားလုံး တွေကို rhythm တွေပြောင်းချင်တယ်။ English စာလုံးကလည်းမကြွယ်၀ဘူးဆိုရင်…
– ဒီနေ့ အတွက် အရေးအကြီးဆုံးလုပ်ရမှာဘာလဲ ??? – မနေ့က သင်ခဲ့တာကို ဒီနေ့ ဘယ်နားမှာအသုံးချလို့ရမလဲ?? ဒီနေ့အသုံးမချရင် တချိန်ချိန်အသုံးချဖြစ်အောင် ဘယ်လို မှတ်ထားမလဲ? အဲမှတ်ထားတာတွေကိုရော မမေ့သွားအောင် ဘယ်လို စနစ် အသုံးပြုမလဲ? – ဒီနေ့ လုပ်မဲ့ Activity မှာ နောက် နှစ် တွေအများကြီးအထိ အကျိုးရှိပြီး ကိုယ့်စိတ်လည်းပျော်စေတာဘာဖြစ်မလဲ? –…
ဘာလို့ အရေးကြီးလဲ ဆို နေ့စဥ်ဘ၀မှာရော ရေရှည် ဘ၀ပုံစံဖော်ဆောင်တဲ့ နေရာရော မှာ အသုံး၀င်လို့ပဲ။ ပြောရရင် ကိုယ်ဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာ သိတဲ့ အခါ ဘယ်လမ်းကို သွားရမလဲ ဆိုတာ သိတဲ့ အတွက် ဘ၀မှာအချိန်တွေမဖြုန်းနေမိတော့ဘူး။ ကိုယ့်အတွက် မဟုတ်တဲ့ သူ အတွက် အချိန်မပေးမိတော့ဘူး။ ဒါလေးကို ဆု ရဲ့ လတ်တလော လုပ်ဖြစ်နေ သင်နေမိတဲ့…
Genius with fixed mindset ဖြစ်ချင်လား။ Well-Disciplined with Growth Mindset ဖြစ်ချင်လား။ Talent က ပို အရေးကြီးတာလား? စည်းကမ်းဥပဒေသတွေကို အသုံးချတတ်ဖို့က အရေးကြီးလား? တချို့လူတွေမှာ မွေးရာပါ ပင်ကိုယ်အရည်အချင်း Talent တွေက ရှိကြပေမယ့် အဲ Talent ကို အသုံးချပုံတွေကတော့ မတူဘူး။ ရှိရင်းစွဲ Talent/Skills…